CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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06:45 | Wod Open |
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08:15 | Wod Open |
Open box |
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Open box |
Wod Open |
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09:30 | Wod Open |
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09:45 | Wod Open |
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10:30 | Open box |
Wod Open |
Open box |
Wod Open |
Open box |
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11:00 | Wod Open |
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16:00 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
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17:15 | BootyCore Open |
Open box |
BootyCore Open |
Open box |
Open PowerTone |
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18:00 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Open HALTEROFILIA |
Wod Open |
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19:15 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
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20:30 | Wod Open |
Wod Open ENDURANCE |
Wod Open |
Wod Open ENDURANCE |